Apa Itu Kanker Prostat
Kanker prostat adalah pertumbuhan sel abnormal pada kelenjar prostat, yaitu organ kecil seukuran kenari yang terletak di bawah kandung kemih pria. Kelenjar ini berfungsi menghasilkan cairan yang dikeluarkan bersama sperma saat ejakulasi.
Penyakit ini cenderung menyerang pria berusia lanjut, terutama di atas 65 tahun. Meski penyebab pastinya belum diketahui, sejumlah faktor diketahui meningkatkan risiko, antara lain obesitas, riwayat keluarga dengan kanker prostat, pola makan tinggi lemak dan rendah buah-sayur, serta paparan bahan kimia tertentu.
Gejala Kanker Prostat yang Perlu Diwaspadai
Pada tahap awal, kanker prostat sering tidak menimbulkan keluhan sama sekali. Gejala biasanya muncul ketika sel kanker membesar dan menekan saluran kencing. Keluhan yang berkaitan dengan buang air kecil meliputi sering buang air kecil di malam hari, sulit memulai buang air kecil atau harus mengejan, aliran urine lemah atau tersendat, serta rasa kandung kemih belum kosong setelah berkemih.
Keluhan lain yang perlu diperhatikan adalah nyeri atau rasa panas saat buang air kecil, sulit menahan kencing, hingga urine atau air mani bercampur darah. Jika kanker sudah menyebar ke luar prostat, gejala lanjutan dapat berupa penurunan berat badan tanpa sebab jelas, nyeri menetap pada punggung, pinggang, atau panggul, serta gangguan ereksi.
Perlu diingat, gejala-gejala tersebut tidak selalu berarti kanker prostat. Pembesaran prostat jinak (BPH) atau peradangan prostat (prostatitis) menimbulkan keluhan serupa. Karena itu, pemeriksaan medis tetap diperlukan untuk memastikan penyebab pastinya.
Kapan Pria Perlu Skrining
Deteksi dini adalah kunci keberhasilan pengobatan kanker prostat. Kanker yang ditemukan saat masih terbatas di kelenjar prostat memiliki peluang pengobatan yang jauh lebih besar. Sebagai panduan umum, skrining dapat mulai dipertimbangkan pada usia 50 tahun untuk pria berisiko rendah.
Bagi pria dengan risiko lebih tinggi, misalnya karena riwayat keluarga, skrining disarankan sejak usia 45 tahun, bahkan 40 tahun untuk risiko sangat tinggi. Pemeriksaan dapat berupa pemeriksaan fisik, tes PSA, atau pemeriksaan lanjutan sesuai anjuran dokter. Hasil PSA yang meningkat pun belum tentu berarti kanker.
Jangan menunda pemeriksaan medis apabila mengalami gangguan berkemih atau rasa tidak nyaman yang berkepanjangan. Konsultasikan ke dokter untuk mengetahui kebutuhan pemeriksaan dini yang sesuai dengan kondisi Anda.
Pola Hidup untuk Menjaga Kesehatan Prostat
Meski tidak ada cara pasti mencegah kanker prostat, pola hidup sehat dapat membantu menekan risiko. Batasi konsumsi kafein dan alkohol, hindari minum berlebihan di malam hari, serta perbanyak buah dan sayuran. Olahraga rutin juga berperan menjaga kesehatan prostat secara umum.
Kurangi makanan yang terlalu asam atau pedas karena dapat merangsang prostat, dan usahakan buang air kecil secara teratur setiap beberapa jam. Jika muncul gejala yang mengarah ke kanker prostat, segera periksakan diri ke fasilitas kesehatan agar mendapat penanganan yang tepat sejak dini.
